边运动边喝水不会导致发胖。水是零卡路里的，喝水不会直接导致体重增加。在运动过程中，适量的水摄入可以帮助保持身体水分平衡，促进新陈代谢，帮助身体更有效地燃烧脂肪。实际上，适当的水分摄入对于运动者的健康和表现至关重要。如果在运动时摄入过多的含糖或高能量饮料，则可能导致额外的热量摄入，从而增加体重。因此，选择水作为运动时的饮品是明智的选择，有助于保持身体水分平衡，而不会增加额外的卡路里摄入。