在春节期间进行减肥运动可以采取以下策略：

1. 控制饮食：注意控制高热量和高油脂食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。

2. 增加有氧运动：选择适合自己的有氧运动方式，如快走、跑步、游泳等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。

3. 增加肌肉力量训练：通过器械训练或者自身重量训练增加肌肉量，提升基础代谢率。

4. 控制饮食时间：尽量避免晚餐过量摄入，避免饭后即睡。

5. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于代谢废物和脂肪燃烧。

6. 规律作息：保持良好的睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢。

7. 避免过度节食：不建议通过极端节食来减肥，应保持合理的饮食结构，确保身体获得足够的营养。

以上建议旨在提供合理的减肥运动方案，但具体效果仍需因人而异，建议在开始运动前咨询医生或专业健身教练的意见。