运动完喝粥不会直接导致体重增加。粥通常是一种低热量、高纤维的食物，对于控制体重有利。运动后，身体需要补充能量和水分，而粥提供了这两者，因此是一种理想的运动后补充食品。体重增加与摄入的总热量有关，而不是单一的食物。如果摄入的热量超过了消耗的热量，无论是什么食物，都可能导致体重增加。所以，如果在运动后饮食过量，无论是喝粥还是其他食物，都可能导致体重增加。要保持健康的体重，建议在运动后选择健康的饮食，控制总热量摄入，并保持适量的运动。