无氧运动时，身体主要依赖非氧化途径产生能量，如磷酸肌酸系统和乳酸系统。左旋肉碱是一种促进脂肪酸运输到线粒体内进行氧化的物质，有助于增加脂肪的氧化代谢。在无氧运动中，左旋肉碱可能对能量产生有一定的帮助，但并非直接提供能量，而是通过促进脂肪氧化，间接维持运动所需的能量。左旋肉碱对无氧运动的具体影响仍有争议，部分研究显示左旋肉碱可能有助于提高运动表现，但其他研究结果并不一致。综合来看，左旋肉碱在无氧运动中的作用可能存在，但并非主要能量来源，其具体效果仍需更多研究来证实。