超强体能是指具备极高的耐力、力量、速度和灵活性等综合素质。以下几种运动需要超强体能：

1. 马拉松：长达42.195公里的赛程要求运动员具备极高的有氧耐力、耐心和毅力。运动员需要长时间维持高强度的跑步状态，同时还要应对可能出现的极端天气和身体不适。

2. 铁人三项：包括游泳、自行车和长跑三个项目，通常距离为3.8公里游泳、180公里骑行和42.195公里跑步。这项运动不仅考验运动员的多种体能素质，还需要优秀的体能分配和恢复能力。

3. 举重：需要极高的爆发力和肌肉力量，运动员必须在短时间内举起超过自身数倍重量的器械，训练中需要反复高强度的负重练习，对肌肉和关节的要求极高。

4. 竞技体操：综合了力量、柔韧性、平衡和协调性等多种体能素质，运动员需要在短时间内完成一系列高难度动作，对身体的综合素质要求极高。

5. 橄榄球：比赛过程中需要短时间内完成高速冲刺、撞击和摔倒，要求运动员具备极强的力量、耐力和敏捷性。

这些运动不仅需要长期的专业训练，还需要良好的体能基础和科学的训练方法来维持和提高体能水平。