在运动期间减肥时，有一些忌讳需要注意。避免过度减少食物摄入，因为这可能导致营养不良和身体功能障碍。不要过度依赖运动来减肥，而忽视饮食的作用。合理的饮食结构是减肥成功的关键之一。不要进行过度剧烈的运动，以免造成身体损伤或过度疲劳。保持适当的运动量和休息是至关重要的。要谨慎选择减肥药物或补充剂，最好在专业医生的指导下使用，以免出现不良反应或健康风险。运动期间减肥需要综合考虑饮食、运动和健康因素，避免过度和不良的方法，以确保达到安全有效的减肥效果。