根据美国农业部(USDA)的数据,每100克炒黑芝麻的热量约为565千卡。炒黑芝麻的高热量主要来自于其中的脂肪含量,大约为48克/100克,而脂肪是高热量的营养成分之一,每克脂肪提供约9千卡的能量。除了脂肪外,炒黑芝麻还含有一定量的蛋白质和碳水化合物,但其含量相对较低。因此,虽然炒黑芝麻是一种营养丰富的食材,但在摄入时需要考虑其高热量特点,控制食用量,以免摄入过多的能量导致体重增加或其他健康问题。
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