坐姿收腿（又称为坐姿提膝）是一种常见的腹部锻炼动作，主要针对下腹部肌群。关于其是否能修复腹直肌分离（Diastasis Recti），需要进行客观分析。

腹直肌分离是指腹部两侧的腹直肌分离，通常发生在孕妇、产后女性或因其他原因导致腹部压力增加的人群中。修复腹直肌分离的重点在于促进核心肌群的稳定和功能性恢复，而不仅仅是腹部肌肉的锻炼。

坐姿收腿可以增强腹部肌肉，特别是下腹部，但对于腹直肌分离的修复效果有限。这是因为腹直肌分离的修复需要专门针对腹横肌（transversus abdominis）和骨盆底肌群的锻炼，这些深层核心肌肉对于提供腹部稳定性和支持至关重要。常见的修复方法包括：

1. 腹横肌激活练习：如腹式呼吸和真空收腹法。
2. 骨盆底肌肉锻炼：如凯格尔运动。
3. 功能性核心训练：如平板支撑和桥式。

适当的姿势调整和日常活动中的核心控制也是修复腹直肌分离的重要组成部分。虽然坐姿收腿可以作为整体腹部锻炼的一部分，但不应作为修复腹直肌分离的主要手段。为了确保康复效果，建议在专业指导下进行针对性训练。