根据综合健身行业的共识和指导，健身动作的难度可以根据多个因素进行排行。其中包括动作的复杂性、需要的技能水平、对身体各部位的要求以及可能的受伤风险等。一般而言，像深蹲、卧推、引体向上等复合性动作被认为较为挑战，因为它们需要多个关节和肌肉群协调运动。而像俯卧撑、仰卧起坐等基础动作虽然也重要，但相对较易上手。随着个体的身体素质和训练水平的不同，对动作难度的感受也会有所不同。因此，确定动作的难度排行需综合考虑多方因素，并随个体情况而定。