在进行孕期瑜伽时，蝴蝶式是一种常见的体式，但在执行时需要谨慎。正确的做法包括以下步骤：

1. 就坐于瑜伽垫上，双脚并拢，双膝弯曲，脚底相互贴合。
2. 将双脚尽可能地靠近骨盆，但不要用力拉拢。
3. 双手可以放在脚背上或双膝旁边，保持身体平衡。
4. 脊柱挺直，但不要用力拔高，避免过度伸展。
5. 深呼吸，放松肩部和颈部肌肉，不要用力垂头。
6. 在舒适的范围内保持姿势，避免过度扭转或拉伸。
7. 在保持姿势数次深呼吸后，缓慢释放，回到正常坐姿。

孕期瑜伽的目标是通过温和的伸展和呼吸练习来舒缓身心，而不是追求极限柔韧性。因此，在执行蝴蝶式时，重要的是尊重自己的身体感受，避免过度用力或过度伸展，以免造成不适或损伤。最好在专业瑜伽老师的指导下进行孕期瑜伽练习，以确保安全性和有效性。