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西红柿炒土豆丝的热量

西红柿炒土豆丝的热量
发布时间:2024-05-29 08:53:49 阅读量:4669

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西红柿炒土豆丝的热量
水墨雍 |
回答时间:2024-05-29

西红柿炒土豆丝的热量因食材比例、烹饪方法及添加配料而异。一般情况下,西红柿和土豆本身热量较低,约为每100克约22卡路里和76卡路里,但烹饪过程中加入油脂会增加热量。一般用量下,每勺食用油约120卡路里。因此,西红柿炒土豆丝的热量主要取决于食用油的用量,以及其他可能添加的佐料。在进行烹饪时,选择少量食用油和控制其他添加物的使用量,可以有效控制热量摄入。

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