夹臂俯卧撑是一种高强度的俯卧撑变体，通常用于增强胸部、肩部和三头肌肌群。关于是否需要停顿的问题，没有统一的答案，因为这取决于个人的训练目标、当前体能水平以及所使用的训练方法。

一些训练方案建议在夹臂俯卧撑的动作中进行停顿，以增加肌肉的负荷和时间紧张度，从而增强力量和耐力。这种停顿可以在最低点或最高点进行，每组重复之间的停顿时间可以根据个人的训练水平和目标来调整。

有些人可能选择在进行夹臂俯卧撑时不停顿，以保持动作的流畅性和节奏性，从而更好地训练肌肉的爆发力和协调性。

是否需要在夹臂俯卧撑中停顿取决于个人的健身目标和偏好，以及训练计划的设计。建议在进行任何新的训练方法之前，先咨询专业的健身教练或医生，以确保动作的正确性和安全性。