减肥开始时，内脏脂肪的减少可能会出现，但这取决于多个因素，包括饮食、运动和个体代谢。研究表明，减重过程中内脏脂肪相对于皮下脂肪更容易被减少。适当的饮食控制和有氧运动可以有助于减少内脏脂肪。充足的睡眠和减少压力也可能对内脏脂肪的减少有帮助。需要注意的是，减肥的速度和方式会因人而异，内脏脂肪减少的程度也会因个体差异而有所不同。最有效的方法是采取均衡的饮食和适量的运动，并在医疗专业人士的指导下进行。