健身力量后进行有氧运动在某些情况下是可行的，但是否适合每个人需视个体情况而定。研究表明，在进行力量训练后立即进行有氧运动可能会影响力量和肌肉增长的效果。这是因为力量训练会导致肌肉疲劳和糖原耗尽，而有氧运动可能进一步加重这些状况，降低恢复能力和肌肉生长。有氧运动也有益于心血管健康和脂肪燃烧，因此，如果个体的主要目标是减脂或改善心肺功能，则力量训练后进行适量的有氧运动可能是合适的选择。在制定健身计划时，应根据个人目标、身体状况和训练计划进行综合考虑，并咨询专业健身教练或医生的建议。