根据一般食材的热量计算，鸡丝香菇粥的热量大约在100-150大卡之间。但实际热量取决于具体的制作方法和使用的配料。通常情况下，粥的主要成分是水和米饭，其热量较低。加入的鸡丝和香菇含有一定的蛋白质和纤维，但相对热量较低。如果在烹饪过程中添加了大量的油脂或高热量的调味料，则热量会显著增加。因此，要准确了解鸡丝香菇粥的热量，最好参考专业的热量表或食物标签上的营养信息。个体差异和食材的新鲜程度也会对热量产生影响，因此仅供参考。