有氧运动后肌肉变松弛的主要原因是由于运动过程中消耗了体内的能量和水分，导致肌肉临时性地变得松弛。这种情况通常是暂时性的，可以通过适当的休息和营养补充来恢复肌肉的紧张状态。如果进行了过度的有氧运动，可能会导致肌肉疲劳和损伤，进而引起肌肉松弛的感觉。因此，建议在进行有氧运动后，进行适当的拉伸放松和营养补充，以帮助肌肉恢复并保持健康的状态。若情况持续存在或伴有其他不适感，建议咨询医疗专家以获取更详细的建议和治疗方案。