导致腿部肌肉变粗的原因可能是运动方式不当或者饮食习惯的改变。一些运动，如重量训练或者高强度的有氧运动，可能会增加腿部肌肉的质量。饮食中摄入高热量或高蛋白食物也可能促进肌肉生长。建议调整运动方式，采用适度的有氧运动和拉伸训练，以减少肌肉的生长。注意饮食平衡，避免过量摄入高热量或高蛋白食物。若仍存在疑虑，建议咨询专业健身教练或营养师，根据个人情况进行定制化的建议。