对于去腹部脂肪的食物，可以选择以下类型的食物：

1. 高纤维食物：如水果、蔬菜、全谷类食物等，有助于增加饱腹感，控制食欲。

2. 低热量食物：如绿叶蔬菜、瘦肉、鱼类等，提供足够的营养但热量相对较低。

3. 富含优质蛋白质的食物：如鸡胸肉、鱼肉、豆类等，有助于增加代谢率和维持肌肉质量。

4. 均衡饮食：避免过量摄入高糖、高脂肪、高盐食物，以及加工食品和甜饮料。

5. 饮水：保持足够的水分摄入，有助于促进新陈代谢和排毒。

请注意，单一食物并不能完全消除腹部脂肪，需要结合适量的运动和健康的生活方式才能有效减少腹部脂肪。个体差异会影响减脂效果，建议在专业指导下进行调整饮食和运动计划。