对于担心自己整天胡思乱想可能得病的情况，建议您首先寻求专业医生的建议和帮助。胡思乱想可能源自于多种因素，包括焦虑、压力、过度担忧等。通过与医生进行沟通和评估，可以确定是否存在潜在的健康问题，并得到合适的治疗建议。采取一些自我管理的方法也有助于减轻这种担忧，比如学习放松技巧、保持健康的生活方式、寻求心理辅导等。记住，及时处理和管理担忧的情绪是重要的，这样可以避免影响到日常生活和身体健康。