击掌俯卧撑对于大多数人来说确实是一项挑战性的训练动作。这种动作要求同时锻炼胸部、肩部、臂部和核心肌群，需要很好的力量、稳定性和协调性。对于初学者来说，击掌俯卧撑可能会感到困难，因为需要掌握正确的姿势和技巧，以及足够的肌肉力量来完成动作。通过逐渐增加训练的难度和频率，以及持续的练习和耐心，大多数人都能够逐渐提高技能水平和完成击掌俯卧撑的能力。重要的是，要注意避免过度训练和姿势不正确，以免造成伤害。建议在进行击掌俯卧撑之前，先确保身体已经充分热身，并在合适的环境中进行训练。