哈密瓜皮的热量相对较低。根据美国农业部（USDA）提供的数据，100克的哈密瓜皮约含有33卡路里的热量。相比之下，同等重量的哈密瓜果肉含有约34卡路里的热量。因此，从热量角度来看，哈密瓜皮与果肉相比并没有显著的差异。值得注意的是，哈密瓜皮富含纤维素和水分，而这些成分对于促进饱腹感和消化健康都有益处。因此，尽管哈密瓜皮的热量略低于果肉，但它仍然是一种营养价值较高的食物，可作为健康饮食的一部分。