每公斤体重热量的计算方法是基于基础代谢率（BMR）的概念。基础代谢率是指身体在静息状态下维持生命所需的能量消耗量。通常，成年人的基础代谢率可以通过Mifflin-St Jeor公式进行估算：

• 男性：BMR = 10 × 体重（公斤） + 6.25 × 身高（厘米） - 5 × 年龄（岁） + 5
• 女性：BMR = 10 × 体重（公斤） + 6.25 × 身高（厘米） - 5 × 年龄（岁） - 161

此处的10、6.25和5是系数，男性的最后+5，女性的最后-161，是由于性别的不同而引起的调整。这些计算提供的是每天维持基本生命活动所需的能量。要计算每公斤体重的热量，可以将BMR除以体重（公斤）。这样可以得出每公斤体重所需的基本能量消耗。值得注意的是，此计算方法仅提供了一个估算值，实际能量需求可能因个体差异、活动水平和其他因素而异。