跑步时消耗的脂肪主要来自全身各部位的脂肪储备。跑步是一种全身性的有氧运动，它会促进全身的脂肪燃烧。但是，对于具体消耗哪里的脂肪，没有确凿的科学证据表明跑步只会燃烧某个部位的脂肪。

研究显示，身体在进行有氧运动时，会从全身各处的脂肪储备中获取能量。这意味着跑步可以促进整体身体脂肪的减少，而不是局部某个部位的脂肪。因此，想要减少特定部位的脂肪，需要综合运动和饮食控制。

跑步可以帮助整体减脂，但无法选择性地燃烧某个部位的脂肪。要实现局部减脂，需要结合全身性运动和针对性的锻炼与饮食计划。