有氧运动本身不直接消耗蛋白质。而是运动过程中人体会消耗糖分和脂肪等能量来源，以满足运动所需能量。这是因为氧气是有氧运动的主要能量来源，而不是蛋白质。

如果一个人长时间进行高强度的有氧运动，比如长时间跑步、游泳或骑车等，可能会导致糖原储备不足，身体会开始分解肌肉中的蛋白质来供给能量需求。这种情况下，蛋白质会被间接消耗，但这并不是有氧运动直接导致的。

因此，对于一般程度的有氧运动，比如快走、慢跑等，不会直接消耗蛋白质。但对于长时间高强度的有氧运动，则可能会引起一定量的蛋白质消耗。