花生米是一种富含能量的食物，其热量含量取决于其重量和处理方式。一般来说，每100克原味花生米的热量约为567千卡。因此，10棵花生米的热量将取决于它们的大小和重量。若每颗花生米的平均重量为1克，那么10颗花生米的热量约为56.7千卡。若花生米经过加工，如炸制或烘烤，其热量含量可能会有所增加，因为加工过程可能增加了油脂或其他添加剂。因此，要准确确定10棵花生米的热量，最好参考包装上的营养成分表或通过专业机构进行测量。