仰泳手臂动作应该遵循以下步骤：

1. 起始姿势：站立在池边或水中，身体放松，双臂伸直于体侧。

2. 入水动作：将手臂同时伸直，手掌朝下，顺着身体侧面进入水中。

3. 拉胳膊：开始向后拉动手臂，手臂呈直线向后延伸，手掌朝向身体中线。

4. 手臂下移：当手臂完全伸直到身体后方时，开始向下移动手臂，手臂保持直线，手掌朝向臀部方向。

5. 手臂收起：手臂下移至臀部水平位置后，开始收起手臂，手臂弯曲向身体中线方向，手臂在水中形成90度弯曲。

6. 推水动作：手臂收起至臀部后，开始向外推水，手掌朝向身体侧面外侧，推出一定距离后手臂再次伸直。

7. 循环动作：完成一次划水动作后，另一侧手臂开始重复以上动作。

8. 注意呼吸：在划水过程中，注意配合呼吸，当头部转向侧面时，通过口鼻呼气，头部回到水中时吸气。

以上为仰泳手臂动作的基本步骤，每个步骤的正确执行可以提高游泳效率和速度。