维生素C和E是两种重要的抗氧化维生素，它们在人体内发挥着多种生理功能。研究表明，适量的维生素C和E摄入有助于保护细胞免受氧化损伤，减缓衰老过程，并可能降低患某些疾病的风险。而维生素C加E的咀嚼片作为一种补充剂，一般被认为在提供这两种维生素的还具有便捷的服用方式，适合那些不喜欢吞服药片的人群。其具体作用效果仍需结合个体的身体状况、饮食习惯和其他因素综合考量。在选择补充剂时，建议咨询医生或专业营养师的建议，以确保合适的剂量和方式，并注意避免过量摄入，以免引起不良反应。