平板支撑和卷腹运动是两种不同的运动。平板支撑是一种静态的核心训练运动，通过保持身体在俯卧撑姿势下的稳定状态来加强腹部、背部和核心肌肉。在进行平板支撑时，身体保持一条直线，臀部不下垂，腹部肌肉始终处于收缩状态。

而卷腹运动则是一种动态的腹肌训练运动，通常通过躺在地面上，将上身向腿部方向卷曲来刺激腹肌。这种运动可以分为多种变体，包括传统的仰卧起坐、腹部卷曲等。

虽然平板支撑和卷腹运动都可以加强核心肌群，但它们的动作和训练效果是不同的。平板支撑注重核心稳定性和持久力，而卷腹运动则更加注重腹肌的收缩和舒展。