怀孕6个月的孕妇会经历一些身体和情绪上的变化。

体重迅速增加

体重增长速度加快，增长幅度显著，外形也变得丰满，就像是孕妇一样。每周体重大约会增加350克。在这个时期，准妈妈需要注意饮食的结构，既要满足胎儿所需的营养，又要避免自己过度肥胖和胎儿过大。应避免摄入只提供热量但营养价值低的食物，例如含糖量高的食物。

子宫底部位于脐部上方，可以触摸到两根手指大小的位置

子宫继续扩大，已经能够触及脐部上方的两根手指，下腹已经明显凸起。对于外人来说，孕妇的活动没有以前那么灵活，但孕妇本人通常并不感觉自己有多大的变化，仍然可以走得相当快。如果孕妇自己并不感到笨重，可以按照自己的意愿行动，过分的休养既不利于胎儿的发育，也不利于顺利分娩。

喜欢出汗的

怀孕后，基础代谢率会增加大约20%。孕妇在怀孕中期后通常不会感到寒冷，比男性更能耐寒。即使天气变冷，也有孕妇选择穿得不那么厚。但是，不能穿得过于薄。怀孕期间需要适当地保温，只要不出汗即可。许多孕妇在怀孕初期会感到寒冷，而到了怀孕中期和末期则开始害怕热。