在我国的大中城市人群中，脂肪肝的发病率高达10%。在日常生活中，脂肪肝非常常见。大家知道脂肪肝对我们身体的危害有多大吗？了解脂肪肝与我们的生活习惯有什么相关性吗？得了脂肪肝不能硬撑，应该及时进行检查和治疗。下面来了解一下脂肪肝。
调查显示，有五大人群的脂肪肝患病率最高。这五大人群包括白领、出租车司机、职业经理人、个体业主和高级知识分子。据介绍，脂肪肝会导致人处于亚健康状态，表现为经常失眠、疲劳、食欲不振、肠胃功能紊乱和性功能下降。
如果脂肪在肝脏中长时间过度积聚，可能就会演变成无法用药治疗的肝硬化。要提醒患者，仅仅通过控制饮食是很难治愈脂肪肝的，还需要进行药物治疗。
脂肪肝是与不良生活习惯密切相关的。
根据最新调查显示，我国人群中患有脂肪肝的比例正在逐年上升。海军总医院进行了连续监测，在14个单位的6009人中，发现脂肪肝的发病率从2001年的19.3%增长到2003年的25.7%。海军总医院超生科主任朱世华指出，40岁以上的人患有脂肪肝的比例较高，并且逐渐向年轻化趋势发展。
此次调查还总结出了易患脂肪肝的四类潜在人群：对汉堡包、炸薯条等西式快餐有过度迷恋的人；对上网冲浪、打电玩、聊天室上瘾，连续长时间坐在电脑前的网民；面临心理压力较大、长时间久坐、睡眠质量不足、社交活动频繁的白领群体；经常过量饮酒、烟瘾不断的成功人士。
根据分析，长期摄入高脂肪、高蛋白、高糖类食物会导致身体过重和肥胖，容易引发脂肪肝这种“营养失衡性”。根据统计数据显示，大约有一半的肥胖者可能患上脂肪肝，而肥胖型糖尿病诱发脂肪肝的概率高达70%。此外，肝脏是人体重要的解毒器官，过量饮酒和吸烟会加重肝脏负担，直接伤害肝脏组织，并导致肝内脂肪氧化减少，最终形成脂肪肝。
脂肪肝经过三年的时间可能会转变为中度肝硬化。
李先生是一位因为感到肝区不适和胃肠功能紊乱而前来就诊的患者。经过肝常规和B超检查，李先生被诊断为“中度脂肪肝”。医生建议他进行一个疗程的中药治疗，并进行观察。然而，李先生却非常坦然地说：“我还以为有什么大问题，脂肪肝不需要治疗。我会回家减少肉食摄入，不再喝酒，这样脂肪肝很快就会好的。”
几天前，一个患有肝硬化和腹水的病人被送进了住院部。这个病人就是那个坚决不接受治疗的脂肪肝患者李某。经过多方面的会诊，发现李某长期以来一直患有脂肪肝，导致肝功能减弱，免疫系统功能不佳。此外，他还经常大量饮酒以及接触化学物质，这最终导致了肝纤维化的发生，并进一步恶化为肝硬化。李博士指出，脂肪肝应该在早期进行预防、早期发现并进行早期治疗。脂肪肝也是一种疾病，不能轻视。
脂肪肝会导致您经常感到不适
其实，脂肪肝不仅会引发恶性肝病，比如肝纤维化和肝硬化，还会对健康产生潜在影响，这是脂肪肝的主要危害。
权威资料显示，人体出现多种亚健康症状时，通常是因为患有脂肪肝。这些症状包括上腹部不适、食欲下降、腹胀、恶心、呕吐、消化不良和稍有饮食不当就会出现腹泻等。此外，还经常出现鼻血、牙龈出血、皮肤间断出现紫癍（灰、黑色斑点）及不同程度的贫血。经常出现末梢神经炎、口角炎、皮肤淤斑以及皮肤角化过度等。另外，更需要注意的是，脂肪肝患者的免疫功能通常相对较低，体内激素代谢也会紊乱。在女性体内的表现是月经不调或闭经，而在男性则表现为乳房发育及性功能减退。
肝病专家耿兰书指出，脂肪肝可以分为两种主要类型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝的病因相对较为复杂，包括了肥胖、高血脂症、不良的饮食习惯、肝炎、糖尿病、药物中毒和遗传因素等多种因素。
在临床上，轻度脂肪肝没有引起明显的不适症状，而中度脂肪肝可能会出现食欲不振、恶心、腹胀、肝区隐痛、易疲劳等症状。在体检时，可以看到肝脾肿大的情况，同时肝功能也会异常。当肝脏脂肪含量达到30%时，可以通过B超检查来确定。如果病情进一步严重，脂肪肝可能导致肝硬化的后期，此时还可能出现蜘蛛痔和腹水，个别患者甚至可能出现脂肪性栓塞、急性重症肝炎或爆发性肝功能衰竭。
使用中医药巧妙地预防和治疗脂肪肝。
耿兰书强调，首先需要治疗病因，例如停用导致脂肪肝的药物和化学毒素，戒酒、减肥和调整饮食结构、增加运动等。对于由于过度饮酒导致疾病的患者，必须停止饮酒。因为肝脏负责解毒和代谢95%的酒精，代谢过程中会消耗大量的辅酶和细胞色素，过度消耗会导致肝细胞死亡。此外，脂肪肝患者应注意减少脂肪摄入，避免肥胖。过度肥胖者应该减肥，因为减轻体重有助于纠正脂肪肝。
耿兰书表示，对于脂肪肝患者来说，除了要控制饮食外，药物治疗也是非常重要的。由于脂肪代谢障碍，脂肪肝患者体内的甘油三脂和胆固醇会有不同程度的增高，并且伴有高血脂症，因此需要服用保肝降脂的中药来进行治疗。
另外，脂肪肝患者经常会伴有维生素不足的问题，因此应该及时进行补充。当患者出现消化系统方面的症状，比如恶心、腹胀、便秘或腹泻时，应该给予相应的药物治疗。
耿兰书认为，脂肪肝患者需要特别关注饮食，并且要注重锻炼身体。在饮食方面，脂肪肝患者应该以高蛋白、限制脂肪和糖的摄入为原则，尽量选择低热量的食物。研究表明，每周吃一次海带、三次紫菜，每天饮用绿茶，对于预防和治疗脂肪肝和高血脂症都是有益的。同时，要坚持每天进行散步、慢跑、游泳、打羽毛球、骑自行车等运动方式，注意控制体重。
