肩周炎是一种不可忽视的病症。尽管它在生活中很常见，但如果忽视了正确的护理和维护，病情可能会恶化。因此，一旦发现肩周炎，可以尝试进行一些按摩和针灸来缓解症状。

1.肩周炎，又被称为肩袖炎，俗称50肩。肩部的疼痛会在夜间逐渐加重，肩关节的活动能力也会受到限制，逐渐变得更加严重。在一定程度上，肩关节囊及其周围的韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症会逐渐缓解，直至最终完全康复。肩关节疼痛和活动受限是主要的临床表现。这种情况通常可以自然痊愈。因此，当症状较轻时，只需要局部保暖即可。

2.了解肩周炎的病理对于你的运动和康复方向有很大帮助。每天抽出时间做一些中医理疗，例如按摩、针灸、穴位按摩、能量疗法和红外线治疗。一般在背部加热之后，全身四肢和躯干的症状会有明显缓解。在加强活动、运动和饮食治疗的同时，恢复效果会比仅仅依靠西药、止痛药和生物制剂更理想。至于自愈的可能性，我的理解是这样的：疾病的症状从一开始就出现，并且持续存在，无法仅仅通过休息和锻炼来缓解。

3、因此，这种疾病的形成需要很长时间，所有外部症状肯定是人体某个器官或整体器官功能失调，免疫系统出现问题才会产生外部症状；例如颈椎病、关节炎或颈肩腰腿痛都与五脏六腑和免疫系统密切相关，因此在生病时首先要了解自己病理才能知道是否可以自愈。