要怎样处理手脚冰冷出汗的问题？

冬天手脚冰冷的原因主要是因为经络不通畅，而这个问题在不同年龄段会有不同表现。举个例子来说，老年人手脚冰凉可能是因为心脏和肾脏功能退化，年轻人手脚冰凉可能是因为压力过大、情绪不佳、生活习惯不好，导致末梢循环不佳，经络不畅。

家中好偏方

肺虚导致自汗，可以使用黄芪、防风、白术各10克，用煎煮成水剂后服用，每天2次。

治疗身体阴虚导致的盗汗，可取天门冬和麦冬各10克，泡茶饮用即可。

出汗是人体为了排泄废物和调节体温而进行的生理过程。如果出汗正常，只需立即补充水分即可。但如果出汗过多，会导致全身乏力、手脚烦躁，容易感冒，甚至怕风。

最常见的虚汗表现为肺虚自汗和阴虚盗汗。

肺虚自汗的症状是出汗后怕受风，容易得感冒。

将来，您可以选择每天两次服用10克的黄芪、防风和白术煎剂。您也可以选择服用中成药玉屏风散(丸)，其中包含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术。服用约十几天后，您将看到明显的效果。另外，您还可以考虑服用虚汗停，但这更适用于长期疾病导致体虚的人、体质薄弱的人和老年人。

出现阴虚导致的盗汗情况，表现为出汗无自觉、手脚心发热、口干、小便量少、心情烦躁。这是因为阴虚导致体内津液不能正常调节，而汗液过多排出。治疗盗汗的方法是先停止出汗，可以选用10克的天门冬和麦冬泡茶饮用。