云芝是一种药用价值极高的真菌，属于多孔菌科，其子实体或菌丝体均可利用。其主要活性成分为云芝多糖，具有免疫调节作用，是一种优良的免疫增强剂，能够提升免疫细胞的功能和识别能力。此外，云芝还具备清热解毒、消炎抗癌、保肝等多种功效。

云芝的功效和作用：

1、增强免疫

云芝的主要活性成分是云芝多糖，云芝多糖具有调节免疫的作用，是一种优秀的免疫增强剂，可以提升免疫细胞的功能和识别能力。

2、保肝护肝

适量食用云芝对肝脏有保护作用，因为它含有天然多糖，能够修复受损的肝细胞，并在肝脏表面形成一层保护膜，从而减少有害物质对肝脏的损害。此外，云芝还可以降低血清中的转氨酶水平，预防肝脏病变。经常食用云芝有助于提高肝脏功能，并能预防肝癌和肝硬化。

3、防癌抗癌

防癌抗癌是云芝的一个重要功能。云芝所含的天然多糖是一种优良的活性抗癌成分，它进入人体后能有效抑制癌细胞的生成，并提高细胞的活性，减少病毒对细胞的损伤。平时坚持食用，能够发挥良好的防癌抗癌效果。在当今日本，云芝提取物已经成为最畅销的抗癌药物。

云芝的药效作用：

1、提升免疫系统功能：云芝菌体多糖能够增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力，并且对环磷酰胺引发的脾脏萎缩具有抑制作用。

2、抗肿瘤效果：云芝多糖（PSK）能够抑制肉瘤S180、白血病L1210和腺癌755的生长。

3、抗动脉粥样硬化效果：研究表明，云芝多糖（PSK）可以有效抑制动脉粥样硬化斑块的生成和进展。

4、云芝多糖（PSK）对中枢神经系统有积极影响，能够改善小鼠和大鼠的学习与记忆能力。对于因东莨菪碱引起的大鼠学习记忆障碍，PSK也显示出显著的改善效果。此外，PSK能够增强戊巴比妥的催眠效果，而云芝多糖肽（PSP）则具有一定的镇静作用，能够抑制小鼠的疼痛反应，虽然其起效较慢，但持续时间较长。

适宜人群：

适合大众群体。

禁忌人群：

月经期间、脾胃虚弱及寒冷体质者、孕妇。

饮食禁忌：

没有特别的饮食禁忌。

以上是关于云芝的功效和作用的介绍，建议在医生的指导下使用，并严遵医嘱，切勿自行随意用药。希望这篇回答能对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。