陈皮是将柑橘等水果的果皮经过干燥处理后得到的干燥果皮，同时也是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。那么，老陈皮泡水有哪些功效与作用呢？接下来将为大家详细介绍。

老陈皮泡水饮用的功效与作用：

1、缓解乳房胀痛

老陈皮是一种有效的药物，具有良好的化痰止咳和健脾胃的效果。对于产后女性而言，她们可能会经历乳房胀痛的问题，而饮用老陈皮泡水可以帮助缓解这种不适。

2、止咳祛痰

陈皮具有辛散和温通的特性，其气味芳香而稍显干燥。它不仅能够疏通肺部气机的阻塞，还能够干燥湿气、化解痰液。陈皮中含有的挥发油成分，具有抗过敏、止咳、平喘和抗炎的效果。用陈皮泡水饮用，可以稍微扩张支气管，有助于痰液的排出。

3、理气健脾

药理研究显示，陈皮中的挥发油对人体的胃肠道有温和的刺激作用，同时能促进肠道消化液的分泌，帮助排出肠道内的积气。因此，饮用老陈皮泡水有助于理气健脾。

4、预防心血管疾病

陈皮富含橙皮苷、果胶等成分，能够帮助维持正常的血压和渗透压，降低血管的脆弱性，减少体内胆固醇含量，降血压、抑制癌细胞的形成，并预防动脉硬化及抗病毒。因此，饮用老陈皮泡水有助于预防心血管疾病。

5、美容养颜

老陈皮浸泡在水中富含丰富的黄酮类成分，能够有效地清除体内自由基及毒素，从而预防和减少疾病的发生。这些成分与维生素C具有协同作用，可以使维生素C在人体组织中更为稳定。此外，陈皮泡水还含有维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，有助于延缓身体的衰退，防止皮肤老化，具有良好的美容效果。

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