许多人在生活中非常喜欢艾灸这种理疗方法，不仅会去养生馆进行艾灸，还会在家中使用艾灸盒进行自我调理。然而，很多人并不了解长期艾灸对身体可能带来的危害。接下来，本文将为大家介绍长期艾灸的潜在危害。

长期进行艾灸的潜在危害：

在进行长期艾灸时，如果选择的穴位不正确，可能会导致身体出现一些不适。此外，持续艾灸时，燃烧的艾条和皮肤距离较近，容易造成皮肤因烟雾而受到灼伤。

长期进行艾灸的好处：

1、温经通络

长期进行艾灸可以有效排除体内的寒湿和毒气，同时调理气血，促进血液循环，从而预防肢体麻木和关节酸痛等不适症状。此外，对于患有老寒腿、气血不畅或面色暗淡的人群，若能坚持长期艾灸，往往能使这些不良症状得到明显改善。

2、调和阴阳

人体只有在阴阳平衡的状态下才能保持健康，如果阴阳失衡，就会引发各种疾病。长期坚持艾灸可以调节人体的阴阳状态，使内部环境保持平衡，这不仅能增强体质，还能预防多种疾病的发生。

3、散寒止痛

长期进行艾灸可以促进体内寒毒的排出和代谢，从而减少其对身体的负面影响。当人们感到胃寒、胃痛，或者手脚冰冷、关节疼痛等不适症状时，持续进行艾灸能够显著缓解这些症状，甚至使其完全消失。

以上是关于长期艾灸的危害和益处的介绍，希望这些信息能对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。