当痛风发作时，不能使用热敷来缓解疼痛。痛风发作时，患者常常会感到不适和疼痛。尽管热敷可以立即缓解症状，但实际上它并不适用于痛风患者，因为它会加剧疼痛。因此，在痛风发作时，仍然需要及时服用药物来缓解和减轻疼痛。如果条件允许，还应及时进行身体检查，及时排除疼痛。

流程/方法:

1、患有痛风的日常生活需要经常进行体育锻炼，适时出门活动，同时要注意膳食调节，避免过多摄入高脂肪和高热量的饮食，必要时需要加以控制。

2、然而，老年人要及时补充身体所需的营养，在日常生活中要注意饮食的规律，确保营养的均衡。此外，还需要适时进行一些身体健康的活动，保持身体健康的同时，也要保持积极乐观的心态，避免经常出现消极情绪。

3、要保持身心健康，我们需要及时调节自己。多摄入新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素。定期补充钙质，与医生保持沟通，确保医生了解我们的病情和身体状况。

注意事项：

主要需要平时经常进行身体锻炼，及时关注营养饮食，补充水分，保持身心愉悦，还应定期进行身体检查。