由于蜂蜜具有润肠作用,所以便秘的人也有饮用蜂蜜的习惯,但是效果并不太好。只要添加金银花,就能够增强蜂蜜的通便作用。
据了解,金银花在古代就被视为中药治病的上等品,其味道甜,性质寒凉,具有清热解毒,排散风热的作用。临床上常用于治疗呼吸道感染,流感,扁桃体炎,急性乳腺炎,肺炎,细菌性疾病,疮疖脓肿,红斑狼疮,外伤感染以及宫颈糜烂等疾病。
经现代研究证实,金银花具有较强的抑菌作用,能够抑制链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌和脑膜炎球菌等细菌的生长繁殖。而蜂蜜则具有润肠胃的功效。当金银花和蜂蜜结合使用时,确实能够有效舒缓因热结引起的便秘问题。
除了之前提到的方法,还可以使用10克金银花和3克大黄一起泡茶饮用,并加入适量蜂蜜调味。这种方法同样能很好地清热泻火、润肠通便,常用于治疗习惯性便秘。
需要注意的是,要彻底治愈便秘,重点是调节饮食。应该多食用粗纤维食物,如水果、蔬菜等,以促进肠道蠕动。吃药只能暂时缓解便秘,不适合长期使用。此外,金银花性质凉爽,长期饮用可能对脾胃造成一定损伤,会影响消化系统的功能。因此,用金银花治疗便秘不宜持续使用,最好不超过五天。
需要注意的是,有些身体疾病也可能导致便秘。如果患者长期便秘不能自己缓解,就应该及时就医,检查病因。