阴虚体质指的是体内的津液、精血等阴液损失较少，而且存在内热等主要特征的体质状态。这种体质在女性中较为常见，但由于女性的生理结构相对复杂，所以女性阴虚体质呈现出更加复杂多变的特征。因此，在诊断阴虚体质时应该从不同的方面综合考虑。

(1)开始感到手脚的掌心和足底发热

当阴虚无法平衡阳气时，往往会引发阳热旺盛并出现发热的症状。阴虚体质的人往往感觉手掌和足底发热，同时脸部也常常会感到热辣辣的。虽然给人一种健康、精力充沛的错觉，但实际上只是一种幻想。

(2)皮肤缺水

经常出现耳朵、眼睛、嘴巴、鼻子干燥，皮肤干燥，容易起皱的症状。阳虚体质常口渴，喜欢喝冷饮。

(3) 倾向于性急的性格

阴气的减少会导致与阳气的平衡失调，而阳火会变得更加旺盛，表现出易怒、易躁等阳热盛火的症状。

(4) 舌头的象征

阴虚的人舌头感觉干燥，舌头的颜色红润，舌面缺乏水分，舌苔并没有剥落。