根据数据统计，目前有约10%~20%的夫妇在育龄期间面临不育问题，而且这个比例还在逐渐增加，导致生育问题越来越受到人们的关注。专家们指出，女性不育患者需要紧急行动。

在不孕专科门诊，我曾经遇到过一对新婚夫妇。他们结婚才两三个月，妻子却没有怀孕的迹象。他们着急地前来就诊，妻子担心自己可能有输卵管堵塞的问题，因为她感到腹痛。对于确实患有不孕症的夫妇来说，他们面临着三个难题。传统的礼教要求他们要有子孙后代，而无法如愿的事实让他们感到万分无奈。除此之外，家人的催促和朋友的关心也使他们倍感压力，急于求成。然而，着急对于不孕患者来说是十分不利的。

典型病例1

两位女性病人几乎同时来到医院就诊。其中一位病人同时患有子宫内膜异位症、输卵管炎和内分泌失调。从当时已知的病因来看，她的病情相对较复杂，治疗也较为困难。经过治疗2、3个月后，她仍未能成功怀孕。然而，这位患者并没有放弃，一段时间内没有再接受医院的治疗，但意外地在这段期间怀孕了。另一位患者的病情相对较为简单，但在前者成功怀孕后一段时间内仍未怀孕。后来，她换了工作，并在两三个月后成功怀孕了。

专家评价称，起初患者的病情复杂，但没有给她带来过多的心理压力。在她没有回医院复诊的时候，她的心情立即放松，反而有助于她怀孕。第二种疾病本应容易治愈，但由于原来的工作压力相对较大，她的精神状态长时间处于紧张状态，对怀孕不利。随后，她换了一份较轻松的工作，精神压力减少，很快就怀孕了。

典型病例2

一个精子少、精子弱的男性患者，经过治疗，所有检测指标明明已经达到正常标准，但是半年后他的妻子仍然没有怀孕。沈坚华详细询问了患者的妻子，并了解到这对夫妇每个月一起检查妻子的体温变化，以确定她的排卵日。然而，每次妻子的排卵日到来时，患者就无法勃起，其他时间都是正常的。了解到这一情况后，沈坚华告诉患者的妻子: 每个月继续测量体温，确定排卵期就可以了，不要让丈夫知道。这个小计划顺利执行了一个月，患者再也没有出现勃起问题，不久夫妇向沈坚华报告了好消息。

专家评价认为，该男性患者在尚未解决少精和弱精问题之前，并没有勃起障碍。然而，一旦这两个问题解决后，由于对生育孩子有很高的期望，每次了解妻子的排卵日即将来临时，他都感到压力巨大，出现了平常没有的心理原因导致的勃起障碍。随后，当他不知道妻子何时排卵时，焦虑也会减少，勃起障碍问题自然会消失。

中医的治疗方法以巧妙地应用来治疗女性的不育症。

不孕症中，女性正常而男性异常的比例为30%~40%，男性正常而女性异常的比例为35%~45%，同时男女双方都有异常的比例为10%~15%。男性单独出现异常的比例约为10%。随着医学的进步，不明原因的比例逐渐减少。通常，女性原因被称为女性不孕症，男性原因被称为男性不孕症。

根据生理和病理特征，不育症可以进行分类

(1)生理不孕: 在青春期、怀孕期、哺乳期、经期等生理特征活动时无法受孕的情况。

(2) 病理性不孕：由生理功能障碍、器官病变、炎症、肿瘤、结核、梅毒等病理变化引起的不孕症。

中医学将不育症分为5种不同类型

(1) 肾阳不足

结婚后不能怀孕，月经期延后，血量少且颜色淡，月经稀少，闭经，月经颜色暗淡，腰酸腿软，性欲低下，排尿次数增多，排便不正常，舌苔白，脉搏细微。治疗方法是温养肾脏，补充气血，并调整内部的冲突。方子包括：硫磷珠（成分包括人参、白术、裁判等、白芍、川穹、炙甘草、当归、熟地、图案、杜仲、鹿角霜、青椒），加上紫河车、丹参、香附等。

(2)肾脏阴虚

婚姻缺乏生育，月经初期，量少，颜色鲜红没有血块，月经周期正常，但体型瘦小，腰腿酸痛，头晕，心跳加快失眠，情绪急躁，口干，手脚心发热，下午体温较低，舌头红，舌苔很少，脉搏细弱。需要滋养阴气，调节血液，增强精气。方子为：培育玉扬（包括当归、白芍、熟地和山荚肉），还有女贞子和干莲草。

(3)肝郁

多年来一直不孕，月经周期不规律，经期不稳定，伴有腹痛且排血不畅，经血颜色暗淡，带有小血块，经前乳房胀痛，精神低落，烦躁不安，舌苔正常或微红，脉搏细弦。首先需要疏肝解郁，调补血气，理顺脾胃功能。治疗方案为：开郁种玉场（包括当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、香附、花粉等药物）。

(4)痰湿

婚后长时间未能怀孕，体重过重，月经周期延迟、闭经，经量过多，质地粘稠，面色苍白，头晕、胸闷，舌苔呈白色，脉搏滑。治疗方法为调理干湿痰，调节气血循环。方剂为启宫丸（由半夏、茯苓、苍术、香附、神曲、陈皮、川芹组成），并添加石蒲研磨，制成细粉剂。

(5)血瘀

夫妇结婚多年未能生育，妻子的月经量少且后期出现深紫黑色，伴有血块和生理上的疼痛。平时腹痛不多，但在疼痛时不喜欢按压。舌头呈现紫暗色，边缘上有紫点，脉搏细弱。治疗方案是通过活血化瘀和调经来解决问题。方药为少腹淤汤，成分包括茴香、干姜、延胡索、无药、当归、川雄、肉桂、赤芍、蒲黄、五灵脂。

在治疗不孕症时，除了上述各种治疗方法之外，还应注意调整心态，选择在月经中期进行性交，有助于提高怀孕的机会。

通过科学的饮食搭配治疗女性不孕不育

女性排卵规律会受到营养不良的影响，男性的精子质量也会受到影响，如果长期饮食不均衡，夫妻的受孕能力会下降。

研究发现，女性体内的脂肪过少会干扰其月经规律。因此，如果女性为了追求美丽而过度减肥，可能会对自己的受孕能力造成影响。另一方面，高脂肪食物的摄入会增加体重，也会导致女性月经周期的混乱和排卵功能的受损。此外，摄入过多的咖啡因也会降低怀孕的概率。

通过饮食调整，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜精子存活的环境。可以选择摄入酸性食物和富含钙、镁的食物。比如无盐的乳制品、牛肉、鸡蛋、花生、核桃、杏仁、杂粮、水，等等。同时，选择富含钾、钠的碱性食物，如苏打饼干、无奶油的点心、各类果汁、谷类中的根茎类食物、甘薯、马铃薯、水果、栗子等。专家建议女性最好将体重保持在标准体重正负10%的范围内。

有研究显示，多囊卵巢综合征对于困扰女性不育问题的疾病来说，现在不再需要完全依赖药物治疗。通过科学合理地调节饮食，每天健康地摄取三餐也能起到调节和治疗的作用。这种疾病主要影响年龄在15岁到45岁之间的女性，患者常常出现月经异常、痤疮、肥胖等症状。

根据分析，患上这种不孕症的女性患糖尿病的风险是正常女性的6倍，患心肌梗塞的风险也是6倍，患高血压的风险则是3倍。

由于各种原因，治愈女性不孕症非常困难。对于希望怀孕的女性来说，常规口服避孕药治疗并不理想。然而，在经过长期的临床实践后，英国研究人员发现，采用低糖饮食可以有效治疗这种不孕症，并明显改善病情。据此发现，研究人员制定了一种典型的低糖饮食结构，包括每天三餐。

早餐选择：可以选择炒鸡蛋搭配烤面包，或者享用新鲜水果搭配天然酸奶。

午餐选择：金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利风味细面条。

晚餐菜单：牛肉炒蔬菜，用蚝油提味。