要改善屁股下垂，你可以尝试以下瑜伽动作：

1. 桥式：躺在瑜伽垫上，双脚并拢，双手放在身体两侧。吸气，用臀部力量将臀部抬离地面，同时将胸部向天花板推起，保持数秒钟后呼气慢慢放下臀部。
2. 树式：站立，将一脚的脚底靠在另一腿的大腿内侧，双手合十放在胸前。保持平衡的同时，用力将骨盆往前倾，收紧臀部肌肉。
3. 三角式：站立，双脚分开与肩同宽，右脚向右侧转90度，双手伸直向两侧。向右侧弯腰，将右手放在右脚旁边的地面上，左手向天花板方向伸直。保持数秒钟后换边。

这些动作可以帮助加强臀部肌肉，提升臀部线条，减轻屁股下垂的现象。建议每个动作持续做10-15次，每天练习一次。