人鱼线是指腹肌与腹横肌之间的线条，通常出现在身体脂肪较低的人体上。要加强人鱼线，可以进行以下动作：

1. 仰卧起坐：仰卧，双脚弯曲膝盖，双手交叉放于胸前或头后，然后用腹部力量抬起上身至臀部离地，再慢慢放下上身回到原位。
2. 超人式：俯卧，双手伸直放于头顶，双脚伸直并稍微离开地面，然后用腹部和背部力量同时抬起上半身和下半身，保持一定时间后放下。
3. 侧卧支撑：侧卧身体支撑于一只手臂和脚上，保持身体成一条直线，然后用侧腹力量将身体向上抬起，再慢慢放下。
4. 超级人鱼线练习：仰卧起坐的同时结合侧卧支撑，即每次仰卧起坐时侧身向一侧抬起，这样可以更全面地锻炼人鱼线周围的肌肉。

以上动作结合适量的重复和适当的休息时间进行，可以有效加强人鱼线肌肉的力量和定义，但需注意正确姿势和适度训练，避免过度压力和受伤。