是的，练习俄式挺身直接做俯卧撑是可行的。俄式挺身直接做俯卧撑是一种高强度的训练方法，可以有效地锻炼胸肌、三头肌和肩部肌肉。这种方式要求你将手放在身体两侧，与肩同宽，然后直接用手臂支撑身体并进行俯卧撑。这种动作需要更多的力量和控制，相比于传统的俯卧撑更加挑战。如果你已经具备一定的俯卧撑基础，并且想要增加训练强度和挑战，那么尝试练习俄式挺身直接做俯卧撑是一个不错的选择。但是，对于初学者来说，建议先掌握基本的俯卧撑技术和力量，逐渐增加挑战难度，以避免受伤。