进行交替触足卷腹时，需要注意以下正确做法：

1. 起始姿势：

   • 平躺在地板上，双腿弯曲，脚掌着地，双手交叉放在胸前或者轻轻触及耳朵侧面。

2. 动作执行：

   • 同时抬起上半身和右腿，使左肘尽量触及右膝盖，然后慢慢放下。
   • 然后再抬起上半身和左腿，使右肘尽量触及左膝盖，然后慢慢放下。
   • 保持动作流畅而稳定，避免用力过猛或者太快完成动作。

3. 呼吸控制：

   • 在抬起上半身的时候吸气，放下的时候呼气，保持呼吸顺畅。

4. 重复次数和组数：

   • 初学者可以开始时进行10-15次的重复，逐渐增加次数和组数以增强力量和耐力。

5. 注意事项：

   • 注意保持腹部收紧，避免用力过大导致腰部受伤。
   • 动作要控制在肌肉的范围内，避免过度伸展或扭曲。

以上是交替触足卷腹的正确做法，通过持续的练习和正确的姿势，可以有效地锻炼腹部肌肉并提升核心稳定性。