格斗操动作要领包括以下关键点：

1. 姿势：保持稳定的站立姿势，脚稍微分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。

2. 技巧：利用整个身体参与动作，注重动作的流畅性和连贯性，避免僵硬和生硬的动作。

3. 注意力集中：集中注意力在动作执行过程中，确保动作准确无误，随时准备做出反应。

4. 呼吸控制：保持深而均匀的呼吸，配合动作的节奏进行呼吸，提高身体的耐力和力量。

5. 实战演练：通过反复的实战演练，加深对动作要领的理解和掌握，提高应对实际格斗情况的能力。

6. 安全保障：在进行格斗操动作练习时，务必注意安全，避免受伤，如有必要可佩戴护具。

7. 持之以恒：持之以恒地进行训练，不断提升自己的技能和水平，成为更强大的格斗者。