瑜伽束角式是一种常见的瑜伽姿势，也称为Baddha Konasana。要正确执行该动作，按照以下步骤进行：

1. 坐在瑜伽垫上，双腿伸直。
2. 弯曲双膝，将双脚底靠拢，使脚掌相互对接。
3. 将双手握住脚踝或脚底，保持身体挺直。
4. 缓慢地将膝盖向外推，直到感觉到髋部和内侧大腿肌肉的舒展。
5. 保持这个姿势，深呼吸，尽量放松身体，同时保持挺直的脊椎。
6. 如果可能，可以尝试用手掌轻轻地推压膝盖，加深伸展感。

在执行瑜伽束角式时，注意保持舒适，并尽量不要用力过度。如果感觉到不适或疼痛，应该立即停止并放松。逐渐增加持续时间和伸展的深度，以提高灵活性和舒适度。