皮下脂肪的减少与否取决于个人健康和美容目标。在健康方面，过多的皮下脂肪可能增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。减少皮下脂肪还有助于改善体态和姿势，减轻关节负担。临床研究表明，完全消除皮下脂肪对健康并非必要，适度的脂肪有助于维持皮肤弹性和保护内脏器官。

至于美容目标，个人审美观念因人而异。一些人可能希望减少皮下脂肪以塑造更加纤细的体态，而另一些人可能认为适度的皮下脂肪有助于塑造柔和、丰满的体态。因此，是否减少皮下脂肪应基于个人的健康状况、审美观念和生活方式做出权衡。建议咨询专业医生或营养师，制定适合个人需求的健康计划，以确保达到健康和美容的平衡。