红豆薏米水是一种常见的饮品，通常被认为是一种低热量的饮料。红豆和薏米本身含有一定的碳水化合物和蛋白质，但其热量含量相对较低。根据营养学数据，每100克的红豆含有约116千卡的热量，而薏米的热量稍低，约为98千卡。热量的摄入量取决于制作红豆薏米水的方式和配料，如是否添加糖或其他高热量成分。如果红豆薏米水未添加任何糖或其他高热量成分，那么其热量应该相对较低。但需要注意的是，热量摄入量还受个体的代谢和饮用量的影响，因此在控制摄入量时仍需注意整体饮食平衡。