针对格斗运动员的器械训练计划，需要考虑训练的综合性和特定性。器械训练可帮助提高力量、耐力和爆发力，但需根据运动员的个体差异和目标进行个性化设计。常见的器械包括哑铃、杠铃、壶铃等，应根据训练阶段和目标选择适宜的重量和组数。训练计划应涵盖全身各个部位，包括核心肌群、下肢、上肢等，以提升整体功能性。器械训练也应结合其他训练形式，如体能训练、技术训练等，以达到综合提升的效果。训练计划需定期评估和调整，以适应运动员的进步和变化。格斗运动员的器械训练计划应注重个性化、全面性和持续性。