红糖大枣水是一种传统中医药食疗品，据说有一定的滋补养生功效。红糖富含碳水化合物和微量元素，而大枣含有多种维生素和矿物质。因此，喝红糖大枣水可能有以下作用和功效：

1. 补血养颜：红糖中的铁元素和大枣中的维生素C有助于提高血红蛋白水平，对贫血有一定的改善作用，同时有助于肌肤光滑和保持健康状态。

2. 增强免疫力：大枣富含维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，有助于提高机体的抵抗力，减少感染和疾病的发生。

3. 调节肠胃：红糖大枣水对于缓解胃肠不适，如腹泻、便秘等有一定的缓解作用，有助于促进消化吸收。

4. 补充能量：红糖是一种高热量食品，能够为身体提供能量，而大枣含有丰富的营养物质，喝红糖大枣水可以补充体力，增强活力。

需要注意的是，红糖大枣水的功效尚未经过临床科学验证，具体效果因人而异，不能完全取代药物治疗或医生的建议。