健美运动员的体脂含量通常在6%到13%之间，这取决于运动员的个体特征、训练方法和比赛要求。在比赛前，一些运动员可能会采取措施以降低体脂含量，以突显肌肉线条。长期保持极低的体脂含量可能对健康造成不利影响，包括潜在的营养不良和身体功能障碍。因此，尽管低体脂含量对于健美运动员来说是理想的，但过度追求极低的体脂含量可能不可取。在追求健康和良好表现的前提下，运动员应与专业的营养师和医疗团队合作，制定合适的饮食和训练计划，以确保达到适当的体脂含量并维持良好的健康状态。